Kräuter

Bioaktive Stoffe und Extrakte

Pflanzliche Zubereitungen oder pflanzliche Ergänzungsmittel enthalten bioaktive Inhaltsstoffe, die ausschließlich aus Pflanzen stammen. In der Regel handelt es sich um konzentrierte Extrakte oder isolierte Pflanzenstoffe wie Curcumin oder Resveratrol. Kräuter können eine gute Ergänzung zur täglichen Ernährung sein und die Gesundheit unterstützen. Kräuterextrakte oder Nährstoffe wirken auf bestimmte oder mehrere Körpersysteme, Gewebe, Zellen oder Rezeptoren. Viele natürliche Ergänzungs- und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Kräuter. Als Einzelsubstanz oder in einer synergistischen Kombination mit anderen (pflanzlichen) Stoffen oder Vitaminen und Mineralien.

Geschichte der Verwendung von Kräutern

Viele Pflanzen werden seit Jahrhunderten in weiten Teilen der Welt in verschiedenen Kulturen erfolgreich eingesetzt. Kräuter wurden und werden traditionell für verschiedene Anwendungen genutzt, lange bevor beispielsweise die Schulmedizin aufkam. Spezifische, isolierte Pflanzenstoffe werden jedoch erst seit Jahrzehnten strukturell besser erforscht, und immer mehr ihrer Wirkungen im Körper werden dokumentiert. Bekannte Traditionen, in denen Kräuter in großem Umfang verwendet werden, sind Ayurveda aus Indien und traditionelle Ansätze in China.

Aktive Kräuter oder Extrakte

In der Kräutermedizin werden Pflanzen oder Teile von Pflanzen verwendet. Kräuterpräparate werden zum Beispiel aus Beeren, Kirschen, Stängeln, Samen, Rinde, Wurzeln oder Zwiebeln hergestellt. Die Kräuter in unserem Sortiment sind zu 100 % natürlich und werden vom Körper bei biologischen Prozessen erkannt und verwendet. Die Wirkstoffe stammen ausschließlich aus Pflanzen. In der Regel handelt es sich um konzentrierte Extrakte oder isolierte Pflanzenstoffe. Auf dem Etikett wird dies als "standardisiert auf" angegeben. Im Falle von Kurkuma könnte es zum Beispiel heißen "standardisiert auf 95% Curcuminoide".

Wirkung der pflanzlichen Stoffe

Die besondere und physiologisch aktive Wirkung der Pflanzen macht sie zu einem weit verbreiteten Mittel. Kräuter und ihre Moleküle sind daher ein faszinierendes Forschungsgebiet. Trotz der großen Vielfalt von Kräutern sind die Wirkungen von Kräutern im Allgemeinen ausführlich beschrieben worden. Die ersten Beschreibungen stammen aus der Zeit weit vor Christus und aus allen Teilen der Welt. Zum Beispiel auf den Tontafeln im alten Sumer aus Mesopotamien, im altägyptischen Ebers Papyrus, im Atharva Veda, dem Rig-Veda und der Sushruta Samhita des Ayurveda und im chinesischen Arzneibuch, dem Shennong Ben Cao Jing. Selbst Schriften wie die Historia Plantarum und die Materia Medica von A.D. blieben über 1.500 Jahre lang, bis ins siebzehnte Jahrhundert, maßgebliche Referenzen über Kräuter. In der frühen Neuzeit, vom fünfzehnten bis zum neunzehnten Jahrhundert, blühte die Verwendung von Kräutern auch in Europa stark auf.

Sicherheit und Wirkung

Kräuter können für eine Vielzahl von Zwecken eingenommen werden. Zum Beispiel zur Unterstützung von gesundem Schlaf und Entspannung, der Verdauung, der Atemwege oder des Cholesterinspiegels. Wichtig bei Kräutern ist, dass die Substanzen wirksam sind und keine Gefahr der Toxizität besteht. Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sind sicher in der Anwendung. Lesen Sie aber immer die Produktinformationen sorgfältig durch, auch im Hinblick auf Wechselwirkungen mit z. B. Medikamenten. Wir haben Kräuter im Webshop in verschiedenen Darreichungsformen wie Tabletten, Kapseln, Pulver und Tinkturen.