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Augen

Die Augen sind der Sinn, der als Empfänger Signale aus der Umgebung auffängt und an das Gehirn weitergibt. Die Augen sind nicht nur Organe, die das Sehvermögen versorgen, sondern, spielen auch beim Regeln des Tag- und Nachtrhythmus’ eine große Rolle. Ungefähr 50% der Schaltkreise im Gehirn werden durch Licht beeinflusst. Das heißt, dass sie auch einen direkten Einfluss auf den menschlichen Stoffwechsel haben. Der anatomische Aufbau des Auges besteht (grob beschrieben) aus den folgenden Bestandteilen: Iris, Hornhaut, Netzhaut und Linse. Die lichtempfindlichen Zellen sind auch bekannt als Stäbchen und Zäpfchen.

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Eine enge Zusammenarbeit

Die Augen sind Teil unserer Sinne und geben uns Informationen über unsere Umgebung. Die meisten Leute würden wohl behaupten, dass die Augen der wichtigste Sinn sind. Die Augen wirken eng mit dem Gehirn zusammen und sind untrennbar miteinander verbunden. Lichtreize werden von der Netzhaut absorbiert und an das Gehirn weitergeleitet und verarbeitet. Der Hirnnerv bringt die Reize in den visuellen Kortex, durch den Bilder gebildet werden.

Nahrungsergänzung für die Augen

Die richtige Ernährung kann dazu beitragen, dass Ihre Augen auch in höherem Alter in gutem Zustand bleiben. Heutzutage sind unsere Augen ständig verschiedenen äußeren Einflüssen ausgesetzt, darunter Sonnenlicht aber auch und blaues Licht von Geräten wie Mobiltelefonen, Tablets und Fernsehern. Antioxidantien, Carotinoide, Omega-3 Fettsäuren und Mineralstoffe können die optimale physiologische Funktion der Augen unterstützen. Darüber hinaus gibt es einige Produkte, die speziell für empfindliche Haut im Augenbereich sorgen, wie beispielsweise die Eye Renew Cream von MitoQ.