Männer

Männer können Bedarf haben an speziellen Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung von beispielsweise der Prostata oder des Testosterongehalts im Körper. Gerade wenn Männer älter werden, können Supplemente eine wichtige Rolle spielen bei Erhalt eines vitalen Lebensstils.

Weiterlesen

43 Artikel

pro Seite
In aufsteigender Reihenfolge
  1. Gelatine - Grasgefütterte europäische Weiderinder Gelatine - Grasgefütterte europäische Weiderinder
    22,05 EUR
    Auf Lager
  2. Shilajit - Primavie® Shilajit - Primavie®
    Bewertung:
    100%
    22,50 EUR
    Auf Lager
  3. Ancestral Supplements - Grasgevoerde rundertestikels Rinderdärme - grasgefüttert
    82,95 EUR
    Auf Lager
  4. Dentalcidin™LS - Mundwasser Dentalcidin™LS - Mundwasser
    42,95 EUR
    Auf Lager
  5. Ergomax - Planktonolie - 60 softgels Omega-3 Planktonöl
    22,05 EUR
    Auf Lager
  6. Ancestral Supplements - Rinderprostata - grasgefüttert - 180 Kapseln Rinderprostata mit Leber - grasgefüttert
    66,75 EUR
    Auf Lager
  7. L-5-MTHF - Lutschtabletten L-5-MTHF - Lutschtabletten
    24,10 EUR
    Auf Lager
  8. Multi for Men - Natürliche Multivitamine für Männer Multi for Men - Multivitamine für Männer
    Ab 40,25 EUR
    Auf Lager
  9. Prostata 5LX™ Prostata 5LX™
    Ab 47,95 EUR
    Auf Lager
  10. Men's One Daily - Multivitamine für Männer Men's One Daily - Multivitamine für Männer
    51,75 EUR
    Auf Lager
  11. Men's Advanced Multi Men's Advanced Multi
    Ab 46,75 EUR
    Auf Lager
  12. Every Man™ II Every Man™ II
    56,95 EUR
    Auf Lager
    • 4,85 von 5 Sterne bei Trusted Shops
    • Vor 22 Uhr bestellt, am gleichen Tag verschickt
    • Persönliche Beratung per Chat oder Telefon
  13. Megafood - Natürliche Multivitamine für Männer 40+ Multi for Men - Multivitamine für Männer 40+
    Ab 40,25 EUR
    Auf Lager
  14. Viproactive® Anti Grip Viproactive® Anti Grip
    29,95 EUR
    Auf Lager
  15. Viproactive® Colest Viproactive® Colest
    32,25 EUR
    Auf Lager
  16. Viproactive® Memory Viproactive® Memory
    32,25 EUR
    Auf Lager
  17. Viproactive® Migrean Dol Viproactive® Migrean Dol
    28,95 EUR
    Auf Lager
  18. Motion Nutrition - Power Up - Day Time Nootropic Power Up - Tageszeit-Nootropikum
    32,25 EUR
    Nicht auf Lager
  19. VIGR Lifestyles - Elk Velvet Antler - Elandgewei Elk Velvet Antler - Elchgeweih
    40,95 EUR
    Nicht auf Lager
  20. Natürliche Multivitamine für Männer 55+ Multi for Men - Multivitamine für Männer 55+
    Nicht auf Lager
  21. Motion Nutrition - Unplug - Night Time Nootropic Unplug - Nacht Nootropikum
    32,25 EUR
    Nicht auf Lager
  22. MegaFood - Natürliches Selenium - 60 Tabletten Selen
    28,75 EUR
    Nicht auf Lager
  23. Every Man™'s One Daily Multivitamin Every Man™'s One Daily Multivitamin
    Nicht auf Lager
    • 4,85 von 5 Sterne bei Trusted Shops
    • Vor 22 Uhr bestellt, am gleichen Tag verschickt
    • Persönliche Beratung per Chat oder Telefon
  24. Kiefernnadelextrakt - Taiga Kiefernnadelextrakt - Taiga
    53,75 EUR
    Nicht auf Lager
  25. Kurkuma/Turmeric-Weingummi-90-Weingummis Kurkuma/Turmeric Weingummis
    18,95 EUR
    Nicht auf Lager
  26. Med-Chem Labs - Lauricare Natuurlijke Tandpasta Lauricare™ - Natürliche Zahnpasta
    24,10 EUR
    Nicht auf Lager
  27. Frontansicht der Glasverpackung von MitoQ® - Crystal Brightening & Skin Correcting Nachtserum - 30 ml MitoQ® - Nachtserum - 30 ml
    155,95 EUR
    Nicht auf Lager
  28. Frontansicht der Verpackungstube von MitoQ® Eye Renew – 20 ml MitoQ® Eye Renew Creme – 20 ml
    101,95 EUR
    Nicht auf Lager
  29. Seeking Health - Optimal Multivitamine - 60 Kauwtabletten Optimal Multivitamine - Kautabletten
    29,85 EUR
    Nicht auf Lager
    • 4,85 von 5 Sterne bei Trusted Shops
    • Vor 22 Uhr bestellt, am gleichen Tag verschickt
    • Persönliche Beratung per Chat oder Telefon
  30. Polyphenol-C® Komplex Polyphenol-C® Komplex
    30,50 EUR
    Nicht auf Lager
  31. Viproactive® Hair Plus Viproactive® Hair Plus
    32,25 EUR
    Nicht auf Lager
  32. MegaFood - Natürliches Vitamine E & Selenium - 60 Tabletten Vitamin E & Selen
    Sonderangebot 26,95 EUR Normalpreis 34,50 EUR
    Nicht auf Lager
  33. Garmonia - Eye Contour Gel Youth Gems - Augenkontour Gel 30 ml
    65,95 EUR
    Nicht auf Lager
  34. Youth Gems - Night Cream Youth Gems - Nachtcreme 50 ml
    60,95 EUR
    Nicht auf Lager

43 Artikel

pro Seite
In aufsteigender Reihenfolge

Welke vitaminen en mineralen heeft een man nodig?

Doordat mannen bij dezelfde hoeveelheid inspanning meer energie verbruiken dan vrouwen, hebben ze een grotere energiebehoefte. Dit heeft ermee te maken dat ze verhoudingsgewijs vaak meer spierweefsel hebben, dat relatief veel energie verbruikt. Ter ondersteuning van het energieniveau kunnen vitamine B1, B2, B3, B5, B6 en B12 een goede aanvulling zijn op de dagelijkse voeding. Extra vitamine C en D kunnen het immuunsysteem ondersteunen. Vitamine C draagt ook bij aan het behoud van een goede conditie van de bloedvaten en vitamine B1 draagt bij aan de normale werking van het hart. Verder zijn de omega 3-vetzuren EPA en DHA uit een wekelijkse portie vette vis of een dagelijkse dosis visolie of algenolie goed voor het hart en de bloeddruk. Ten slotte ondersteunt magnesium de spieren en is calcium goed voor het skelet.

Gerichte ondersteuning voor de man

Wanneer je gezond en gevarieerd eet, is een voedingssupplement niet noodzakelijk. In sommige gevallen kan het nemen van een supplement echter wel de nodige ondersteuning bieden. Zo wordt het voor mannen met een getinte huidskleur en mannen die niet voldoende buiten komen aangeraden om iedere dag 10 mcg extra vitamine D te nemen. Mannen die roken kunnen extra vitamine C gebruiken, aangezien er door roken meer vitamine C wordt afgebroken in het lichaam. Bovendien kunnen mannen met een kinderwens hun lichaam ondersteunen met het mineraal seleen, dat bijdraagt aan de beweeglijkheid van de zaadcellen en met zink, dat goed is voor de vruchtbaarheid van de man en bijdraagt aan de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed. In sommige voedingssupplementen voor mannen wordt Saw Palmetto of Zaagpalm verwerkt, vanwege een mogelijk gunstig effect van deze plant op de prostaat, urinewegen en vruchtbaarheid van mannen*.

Waar moet ik op letten bij het kopen van een supplement?

Het kiezen van een supplement kan lastig zijn, er is immers zoveel keuze! Waar kun je op letten? Kijk vooral naar welke ingrediënten erin zitten, in welke hoeveelheden ze erin zitten en van welke kwaliteit de ingrediënten zijn. Bij gerenommeerde merken zie je vaak dat de samenstelling goed is afgewogen, er niet of nauwelijks additieven zijn toegevoegd en dat het over het algemeen gaat om natuurlijke, goed opneembare varianten van vitaminen en mineralen. Ieder supplement is anders van samenstelling en het is belangrijk dat een product rekening houdt met de voedingsbehoeften van mannen. Mannen hebben bijvoorbeeld minder ijzer, maar meer selenium nodig dan vrouwen. Een multivitamine zou daar dus rekening mee moeten houden. Verder zijn B-vitamines, vitamine C en D belangrijk in een multivitamine voor de man. Wanneer je specifiek je energieniveau wil ondersteunen, kan een B-complex wat voor je zijn.

Hoogwaardige supplementen voor mannen

Zowel voor vrouwen als voor mannen is een gezonde, gevarieerde voeding natuurlijk de basis voor een gezonde levensstijl. Wanneer je je gezondheid echter graag wil ondersteunen met voedingssupplementen, ben je bij Ergomax aan het juiste adres! Of je nu kiest voor een multivitamine zoals Multi for Men van MegaFood, een probiotica zoals het 2'-Fucosyllactose Pre- & Probiotica pakket van Ergomax, een supplement met kruiden, zoals Turmeric Spice Gummies en Daily Maca Plus for Men van MegaFood of de Mannelijke Optimalisatie Formule van Ancestral Supplements, je vindt alles voor mannen op deze handige pagina van Ergomax.

*Gezondheidsclaim is in afwachting van Europese toelating