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Erklärungen zu Ernährung, Nahrungsergänzung und Lebensstil. Ohne Verkaufsgerede.

Momentous Omega-3, Magnesiummalat und Alpha GPC auf einem Holztisch in einem Podcast-Studio
Biohacking und Lebensstil

Diese 5 Nahrungsergänzungsmittel nannte Andrew Huberman bei Diary of a CEO

Bei Diary of a CEO nannte Andrew Huberman fünf Supplements für den Rest seines Lebens. Lies, welche es sind und welche du bei Ergomax findest.

21 Sep 2026 · 4 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Mann, der eine Dose Momentous aus einem Schrank voller Nahrungsergänzungsmittel nimmt
Herkunft und Geschichte

Momentous bei Ergomax: Ein Blick in die Welt hinter dem Unternehmen

Warum Ergomax Momentous führt: Formulierungen ohne versteckte Mischungen, sorgfältig ausgewählte Rohstoffe und unabhängige Tests durch NSF Certified for Sport und Informed Sport.

10 Sep 2026 · 4 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Dosen mit New-Chapter-Nahrungsergänzungsmitteln auf einem Holzbrett
Herkunft und Geschichte

Zurück bei Ergomax: New Chapter. Whole-Food-Produkte im Einklang mit der Natur

Ergomax führt New Chapter wieder, als exklusiver Distributor für Europa. Lesen Sie, wie die Marke seit 1986 Vitamine und Mineralstoffe mit vollwertigen Lebensmitteln fermentiert und wie...

2 Sep 2026 · 6 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Kabeljau, der über einem Korallenriff schwimmt
Sport und Protein

Das sollten Sie über Kollagen (Hydrolysat) und Gelatine wissen

Kollagenhydrolysat aus wild gefangenem Kabeljau von Ergomax Es ist geschmacksneutral. Innerhalb weniger Minuten stehen dem Körper so die spezifischen Aminosäuren und Aminosäureverbindungen zur Verfügung, die er...

26 Aug 2026 · 3 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Shilajit in einem Holzlöffel neben Felsbrocken in den Bergen
Biohacking und Lebensstil

Shilajit, Kollagen und Elastin: Nutricosmetics opti forma

Was ist Synergie? Synergie kommt vom griechischen Wort synergia und bedeutet „Zusammenarbeit". Mehr als eine Zusammenarbeit umfasst Synergie den Mehrwert, wenn Teile zusammenkommen und das Ergebnis...

30 Jul 2026 · 3 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Illustration von buntem Obst und Gemüse
Formen im Vergleich

Verständliche Erklärung von Liposomen, Nutrazeutika, Nootropika, nativem Olivenöl extra und Fermentation

Was ist ein Adaptogen? Ein Adaptogen ist eine Substanz, die auf positive Weise mit dem Körper zusammenarbeitet, um das Gleichgewicht (die Homöostase) bei Stress wiederherzustellen. Dadurch...

28 Jul 2026 · 2 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Fischölkapseln und ein Schälchen Öl mit Zitrone und Kräutern
Formen im Vergleich

Fischöl: Freund oder Feind? Teil 3

In Teil 1 und Teil 2 der Serie „Fischöl: Freund oder Feind?“ haben wir bereits über unsere Sicht auf Omega-3-Fischöl und dessen Probleme geschrieben. In Teil...

26 Jul 2026 · 3 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Illustration der Darmflora in der Darmwand
Verdauung

Das Mikrobiom: Warum Ihre Darmflora die Grundlage Ihrer Vitalität ist

Wir hören es immer öfter: Eine gute Gesundheit beginnt im Darm. Aber was bedeutet das konkret? Bei einem Waldspaziergang mit Yoran Hensel, Experte für klinische Psychoneuroimmunologie,...

26 Jul 2026 · 2 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Illustration eines laufenden Körpers mit leuchtenden Gelenken
Sport und Protein

Was ist Kollagen und warum ist es wichtig?

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es ist buchstäblich der Klebstoff, der unseren Körper zusammenhält. Der Name „Kollagen“ stammt vom griechischen Wort kólla,...

20 Jul 2026 · 4 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Nahaufnahme einer herausgestreckten Zunge
Biohacking und Lebensstil

Jedem das Seine. Nicht wahr? Über Geschmack

Geschmackswahrnehmung ist sehr persönlich. Was einer verabscheut, genießt der andere. Dennoch beginnen die Prinzipien der Geschmackswahrnehmung bei allen auf die gleiche Weise, und nicht nur auf...

17 Jul 2026 · 6 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Kuhherde, die auf einer grünen Weide grast
Sport und Protein

Warum Gelatine von Weidetieren in Ihrer Ernährung nicht fehlen sollte!

Fast jeder kennt Gelatine als Bindemittel für Süßigkeiten, Pudding, Lakritz und Kuchen. Aber wussten Sie, dass Gelatine eigentlich ein klares, geschmackloses Protein ist, das aus den...

10 Jul 2026 · 2 Min. Lesezeit Artikel lesen →
Fleisch, Nüsse und Samen auf einem Holztisch als Beispiel für die Paleo-Ernährung
Biohacking und Lebensstil

Super stark mit der Paleo-Diät

Von: Toine Wilke, Ernährungswissenschaftler, Biochemiker und Algenexperte. Es ist eine Strömung in der Food-Welt, deren Grundlagen sich im Laufe der Jahre tief verwurzelt haben. Im Gegensatz...

30 Jun 2026 · 3 Min. Lesezeit Artikel lesen →