Categorie · Leber SupplementeGesundheitsthema · Leber

Leber Supplemente

Die Leber ist ein vielseitiges Organ von etwa anderthalb Kilo, das rechts oben im Bauchraum liegt. Alles, was über Atmung, Nahrung oder die Haut in den Körper gelangt, passiert über den Blutkreislauf dieses Organ.

Cholin hat eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion, bei 82,5 mg pro Portion. Darüber hinaus finden Sie hier Kräuterextrakte und gefriergetrocknete Rinderleber.

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8,9
1.967 Bewertungen · Feedback Company
8
Produkte in dieser Kollektion
4
Marken in dieser Kollektion
Cholin
Aus Eigelb, Leber und Fleisch
Gewicht
Etwa anderthalb Kilo
Kräuter
Mariendistel, Artischocke und Kurkuma
Auch in der Kollektion
Gefriergetrocknete Rinderleber
8 Produkte
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Alles kommt hier vorbei

Was Sie essen, trinken, einatmen oder auf Ihre Haut auftragen, passiert über den Blutkreislauf die Leber. Das ist keine Nebenrolle, sondern der Kern dessen, was das Organ tut: Jeden Tag strömt ein Vielfaches Ihres gesamten Blutvolumens hindurch. Nach der Haut ist sie das schwerste Organ, das Sie haben, und nach dem Gehirn das vielseitigste.

Dazu gehört ein Stoff, der selten genannt wird: Cholin. Es ist weder ein Vitamin noch ein Mineralstoff, sondern ein eigenständiger Nährstoff, den Sie vor allem aus Eigelb, Leber und Fleisch aufnehmen. Auf dem Etikett vergleichen Sie Produkte anhand der Milligramm Cholin pro Tagesdosis.

Das schwerste innere Organ

Die Leber liegt rechts oben in der Bauchhöhle neben dem Magen, wiegt etwa anderthalb Kilo und besteht aus einem großen rechten und einem kleineren linken Lappen. Diese sind in kleinere Läppchen mit spezialisierten Zellen unterteilt.

Alles, was über die Atmung, die Nahrung oder die Haut in den Körper gelangt, passiert über den Blutkreislauf die Leber. Das Organ spielt eine Rolle beim Stoffwechsel, bei der Bildung von Galle und bei der Speicherung bestimmter Vitamine und Mineralstoffe. Nach der Haut ist sie das schwerste Organ des Körpers.

Mariendistel, Artischocke und Kurkuma

Dies sind die drei Pflanzen, die in diesem Zusammenhang am häufigsten vorkommen. Mariendistel wird auf Silymarin standardisiert, eine Gruppe von Stoffen aus den Samen. Artischocke wird aus den Blättern gewonnen und Kurkuma aus dem Wurzelstock.

Für diese Kräuter befinden sich die gesundheitsbezogenen Angaben noch im Wartestand der Übergangsregelung. Wir beschreiben daher, um welche Pflanze es sich handelt, welcher Pflanzenteil verwendet wird und worauf der Extrakt standardisiert ist, und machen keine Aussagen zur Wirkung.

Rinderleber als Nahrungsquelle

Ein Teil dieser Kollektion besteht aus gefriergetrockneter Rinderleber in Kapselform, von grasgefütterten Rindern. Das ist ein Lebensmittel und kein Kräuterextrakt: Leber ist seit jeher einer der nährstoffreichsten Teile eines Tieres und enthält von Natur aus unter anderem Vitamin A, B12, Eisen und Cholin.

Achten Sie dabei auf die Gesamtzufuhr von Vitamin A, genau wie bei Lebertran. Bei Schwangerschaft oder Kinderwunsch ist eine Rücksprache mit Arzt oder Hebamme ratsam.

Häufig gestellte Fragen zu Nahrungsergänzung für die Leber

Was sind Leber-Supplemente? +

Nahrungsergänzungsmittel mit Nährstoffen und Inhaltsstoffen, die häufig in leberorientierten Ernährungsroutinen vorkommen. Sie werden als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung und einem ausgewogenen Lebensstil verwendet.

Gibt es eine zugelassene Angabe für die Leber? +

Ja, eine: Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei. Diese Angabe gilt bei mindestens 82,5 mg Cholin pro Portion. Für Kräuter wie Mariendistel und Artischocke befinden sich die Angaben noch in der Übergangsregelung.

Welche Inhaltsstoffe kommen häufig in Leber-Supplementen vor? +

Cholin, Kräuterextrakte wie Mariendistel, Kurkuma und Artischocke sowie tierische Inhaltsstoffe wie Rinderleber. Manche Produkte enthalten gefriergetrocknete Rinderleber in Kapselform.

Was ist Silymarin? +

Silymarin ist die Gruppe charakteristischer Stoffe aus den Samen der Mariendistel. Mariendistelextrakte werden in der Regel darauf standardisiert, was auf dem Etikett als Prozentsatz angegeben wird.

Wann entscheiden sich Menschen häufig für Leber-Supplemente? +

Wenn sie ihrer Ernährung besondere Aufmerksamkeit schenken oder ihre tägliche Routine mit bestimmten Nährstoffen ergänzen möchten.

Sind Leber-Supplemente für die tägliche Anwendung geeignet? +

Viele Leber-Supplemente sind für die regelmäßige Anwendung gedacht. Befolgen Sie stets die empfohlene Dosierung auf dem Produktetikett und berücksichtigen Sie persönliche Vorlieben und Ernährungsgewohnheiten.

Die Vielseitigkeit der Leber

Die Leber ist ein komplexes Organ, vergleichbar mit einer komplizierten Fabrik. Das Organ spielt eine Rolle bei mehr als 500 verschiedenen Verdauungsprozessen, wie z. B. dem Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, der Produktion von Galle, der Speicherung von Eisen und bestimmten Vitaminen, der Produktion wichtiger Proteine, der Verarbeitung und Entsorgung von Abfallprodukten sowie der Produktion und Speicherung von Energie und Brennstoffen. Um all diese verschiedenen Funktionen zu erfüllen, verfügt die Leber über zwei getrennte Systeme, nämlich das Kreislaufsystem und das Gallengangsystem. Das Besondere an der Leber ist, dass das Organ in der Lage ist, nachzuwachsen und zu einer vollständigen Leber heranzuwachsen, wenn es z. B. teilweise entfernt wurde. Die Leber hat also eine große Reservekapazität, was zeigt, wie unverzichtbar dieses Organ für den menschlichen Körper ist!

Tipps wie Sie Ihre Leber selbst unterstützen können

Viele Menschen möchten ihrer fleißigen Leber unter die Arme greifen. Glücklicherweise können Sie Ihre Leber auf verschiedene natürliche Weise selbst reinigen. Pillen, Pulver und Tränke müssen nicht direkt verwendet werden, obwohl es natürlich viele natürliche und qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für die Leber auf dem Markt gibt. Um Ihre Leber zu unterstützen, ist es besonders wichtig, bestimmte Dinge nicht zu tun. Der Verzehr von zu vielen verarbeiteten Lebensmitteln, zu viel Alkohol und die Belastung durch Chemikalien oder Umweltverschmutzung können dazu führen, dass die Leber überlastet wird und deshalb nicht mehr richtig funktionieren kann.

Leberunterstützende Kräuter und Nährstoffe

Die Leber hat eine wichtige Funktion als Hauptreinigungsorgan des Körpers, aber natürlich muss auch die Leber selbst gereinigt werden. Das Trinken von viel Wasser unterstützt die Reinigung von Leber und Nieren, und der Nährstoff Cholin trägt ebenfalls zur Aufrechterhaltung einer normalen Leberfunktion bei. Auch einige Gewürze sind dafür bekannt, dass sie die Leber unterstützen. Das Gewürz Kurkuma zum Beispiel hat antioxidative Eigenschaften und ist gut für die Verdauung und die Leber*. Mariendistel und Artischocke unterstützen ebenfalls die Reinigungsfunktion der Leber und haben eine antioxidative Wirkung zum Schutz gesunder Zellen*.

* Gesundheitsbezogene Angabe steht vor der europäischen Zulassung