Nerven

Nerven übertragen Signale vom Gehirn über das Rückenmark in die Muskeln und umgekehrt von den Sinnen an das Gehirn. Ein Nerv besteht aus einem umhüllten, kabelartigen Bündel von Nervenfasern. Die Hülle (Myelin) wirkt als Isolierschicht und ist für das Funktionieren des Nervensystems unerlässlich. Die fettähnliche Zusammensetzung von Myelin besteht zu etwa 70-85% aus Fetten, von denen Cholesterin eine wesentliche Komponente darstellt. Gliazellen (Neuroglia) oder einfach Glia bilden Myelin im zentralen Nervensystem, während Schwann-Zellen dies im peripheren Nervensystem tun.

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Erholsame Stimmung

Belastende Zeiten und anstrengende Arbeit können ein unruhiges Gefühl verursachen. Wenn bestimmte Dinge nicht ordentlich und im vorhergesehenen Zeitrahmen abgerundet werden können und Sie nicht genügend Zeit für die verschiedenen Aufgaben haben, werden die Nerven (über-) belastet. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um schwache oder erschöpfte Nerven zu beruhigen.

Reduzieren Sie Angst und behalten Sie starke Nerven

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