Ergomax Blog

  1. Warum Hände waschen? Ist es Savoir Vivre oder eine notwendige Abwehrmaßnahme gegen Krankheiten?

    Warum Hände waschen? Ist es Savoir Vivre oder eine notwendige  Abwehrmaßnahme gegen Krankheiten?
    In diesem Jahr reist in Asien die Angst mit, denn im Land wächst die Sorge vor einer weiteren Ausbreitung des neuartigen Corona Virus. Nach Behördenangaben wurden bereits mehr als 4000 Menschen infiziert und 106 Menschen starben. Auch in mehreren anderen Ländern, wie den USA, wurden schon Erkrankte gemeldet. Die Weltgesundheitsorganisation hat eine Krisensitzung einberufen, in der über das weitere Vorgehen beraten werden soll. Doch was hat ein Virus in Asien mit dem täglichen Händewaschen zu tun? Weiterlesen →
  2. Bye, bye Blue Monday

    Bye, bye Blue Monday
    Das neue Jahr hat gerade erst angefangen, die ersten Sorgen des neuen Jahres haben Sie bereits eingeholt. All die guten Vorsätze von vor drei Wochen laufen schon wieder Gefahr. Kurz gesagt: Es ist Blue Monday. Aber mal langsam. Natürlich liegen nicht alle Faktoren in Ihrer Einflusssphäre, aber für gute Nahrungsergänzung können Sie sich bewusst entscheiden. Das haben Sie im Griff – und sonst helfen wir gerne! Weiterlesen →
  3. Schwarzkümmelöl: das nächste Kurkuma

    Schwarzkümmelöl: das nächste Kurkuma
    Kräuter- und Ölextrakte wie Aloe Vera, Kurkuma (Curcuma Longa) oder Apfelessig werden seit vielen Jahrzehnten als alternative Behandlungsmethoden eingesetzt, und obwohl einige davon in Vergessenheit geraten sind, haben sich ihre faszinierenden gesundheitlichen Eigenschaften nicht verändert. Eines dieser natürlichen Heilmittel ist das Schwarzkümmelöl. Weiterlesen →
  4. Kann atmosphärischer Druck unsere Gesundheit beeinflussen?

    Kann atmosphärischer Druck unsere Gesundheit beeinflussen?
    Die kurze Antwort lautet: „Ja, das kann er“. Unser Körper besteht aus Flüssigkeiten und Gasen. Wenn der Druck in der Atmosphäre steigt oder fällt, wirkt sich dies auch auf Ihren Körper aus. Niedriger atmosphärischer Druck verursacht einen Druckunterschied zwischen der Atmosphäre um uns herum und der Luft in unserem Körper, der zu Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen und anderen biochemischen Veränderungen führen kann. Der atmosphärische Druck kann sich in der Tat auf Ihre Gesundheit, Physiologie und Ihr Verhalten auswirken. Weiterlesen →
  5. Alles Gute zum Internationalen Männertag!

    Alles Gute zum Internationalen Männertag!
    Bereits vor einigen Tagen wurde der Internationale Männertag gefeiert. Obwohl die Gruppe der "Männer" einen großen Teil der Weltbevölkerung abdeckt, ist die Aufmerksamkeit für diesen Tag im Allgemeinen relativ gering. Ziemlich seltsam, weil Männer, Väter, Brüder und Freunde manchmal besondere Aufmerksamkeit verdienen. Sie geraten häufiger in Obdachlosigkeit, sind um ein Vielfaches häufiger Opfer von Gewalt, entwickeln ein krankheitsbedingtes Alkohol- oder Drogenproblem und sterben häufiger an den Folgen von Selbstmord. Weiterlesen →

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