Menstruation

Die Menstruation ist ein sehr natürliches Phänomen, ein Zeichen der Fruchtbarkeit. Der weibliche Körper bereitet sich jeden Monat auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Nach dem Eisprung schmiegt sich das Ei in die Gebärmutter und die Gebärmutterwand wird dicker. Kommt es nicht zur Befruchtung der Eizelle, dann wird die zusätzliche Gebärmutterschleimhaut zusammen mit der unbefruchteten Eizelle abgestoßen und es kommt zur Blutung.

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Menstruation - oder Periode - ist eine periodische Blutung der Gebärmutterschleimhaut, die monatlich bei Frauen im gebärfähigen Alter auftritt. Dies tritt ungefähr zwischen dem zwölften und dem 51. Lebensjahr auf. Die Periode kann zwischen 4 bis 7 Tage dauern.

Der Menstruationszyklus dauert ungefähr drei bis vier Wochen, also 25 bis 35 Tage. Hormone koordinieren diesen Prozess.

Ein normaler Zyklus kann in folgende Phasen unterteilt werden: Follikelphase und Lutealphase. Der Menstruationszyklus beginnt am ersten Tag der Periode. Eine Frau verliert im Durchschnitt während der Menstruation 20-80 Milliliter Blut. Eine Ergänzung mit einem Eisenpräparat ist möglich.