Biohacking und Lebensstil
Kälte, Licht, Atmung und die Supplements aus beliebten Podcasts, neben die europäischen Regeln gelegt.
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- Herkunft und Geschichte
Aktivieren und optimieren Sie Ihr eigenes Cannabis-System
Bei Ergomax lieben wir es, Körper und Geist zu optimieren. Dafür lassen sich unterschiedliche Blickwinkel, Methoden, Nahrungsergänzungsmittel und Kombinationen davon denken. Da der Körper als ein...
Unsichtbare Stoffe um uns herum: Was machen sie mit der Darmgesundheit?
Entdecke, wie unsichtbare Stoffe in unserer Umgebung die Darmgesundheit beeinflussen können! Darmbakterien sind von Chemikalien in Lebensmitteln, Produkten und sogar Wasser betroffen. Erfahre, welche Maßnahmen du...
Was ist hochverarbeitetes Essen und warum steht es in der Kritik?
Warum hat hochverarbeitetes Essen einen so schlechten Ruf? Dieser Blog beleuchtet die schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit, die mit dem Verzehr dieser Lebensmittel verbunden sind, und...
Warum sind wir chronisch müde, leiden unter leichten Entzündungen und sind oft übergewichtig?
Stress kann die Ursache sein! Unser moderner Lebensstil führt oft zu kleinkalorischen Entzündungen und einem geschwächten Immunsystem. Der Blog bietet Einblicke in die negativen Auswirkungen von...
Heimtests zur Feststellung von Nebennierenschwäche
Adrenal Fatigue, auf Englisch bekannt als adrenal fatigue, ist ein körperlicher Zustand, in dem der Körper durch lang anhaltenden Stress aus dem Gleichgewicht geraten ist. Der...
Das ungesunde Interesse an Cholesterin
Laut der Sendung Radar nimmt es die Pharmaindustrie mit unserer Gesundheit nicht so genau. Für einen guten Einblick schauen Sie sich die Sendung von Radar Extra...
Funktionelles Atmen nach Yoran Hensel
Atmen ist etwas, das wir den ganzen Tag über tun, oft ohne darüber nachzudenken. Dennoch ist es ein kraftvolles Instrument, um unseren körperlichen und mentalen Zustand...
Ist das Herz wirklich eine Pumpe?
Wenn jemand Sie fragen würde, was das Herz physiologisch gesehen ist, würden Sie wahrscheinlich „eine Pumpe" antworten. Es ist allgemein bekannt geworden, dass das menschliche Herz...
Blitze in unseren Zellen
Das Versprechen der Tier-Elektrizität Im Jahr 1791 machte der italienische Arzt Luigi Galvani seine Entdeckung dessen, was er „Tier-Elektrizität" nannte, weltweit bekannt. Seit mehr als einem...
Minimales Kältetraining: Was brauchst du für maximale Wirkung?
Entdecke die Kraft von minimalem Kältetraining! Du musst nicht lange und extrem unterkühlen, um einen Nutzen zu spüren. Schon kurze Kältereize können deine Widerstandskraft und Konzentration...
Brauchst du in den Niederlanden einen Wasserfilter? Lies hier alles, was du dazu wissen musst!
Ist ein Wasserfilter in den Niederlanden wirklich notwendig? Obwohl das Leitungswasser von hoher Qualität ist, enthalten es auch Spuren von Chemikalien. Lies weiter, um herauszufinden, wie...
Vital, gesund und sexuell aktiv im Alter! Lernen Sie von diesen italienischen Senioren.
In der Umgebung von Acciaroli in Italien wird die lokale Bevölkerung außergewöhnlich alt. Dieses Gebiet, etwas südlich von Neapel, gehört daher zu den sogenannten Blauen Zonen....
