News

Blitze in unseren Zellen

Das Versprechen der Tier-Elektrizität Im Jahr 1791 machte der italienische Arzt Luigi Galvani seine Entdeckung dessen, was er „Tier-Elektrizität" nannte, weltweit bekannt. Seit mehr als einem Jahrz...

Der Prozess der Verdauung: So arbeitet dein Körper von innen heraus

Entdecken Sie, wie der Verdauungsprozess funktioniert und warum eine gesunde Verdauung für Ihr Wohlbefinden entscheidend ist. Von der Nahrungsaufnahme bis hin zu wichtigen Tipps für eine bessere Ve...

Die optimale Schlafroutine: So unterstützt du deinen Schlaf auf natürliche Weise

Entdecke, wie eine optimale Schlafroutine dir dabei helfen kann, Stress abzubauen und besser zu schlafen. Von festen Schlafzeiten bis hin zu entspannenden Nährstoffen - finde heraus, wie du deinen ...

Minimales Kältetraining: Was brauchst du für maximale Wirkung?

Entdecke die Kraft von minimalem Kältetraining! Du musst nicht lange und extrem unterkühlen, um einen Nutzen zu spüren. Schon kurze Kältereize können deine Widerstandskraft und Konzentration signif...

Brauchst du in den Niederlanden einen Wasserfilter? Lies hier alles, was du dazu wissen musst!

Ist ein Wasserfilter in den Niederlanden wirklich notwendig? Obwohl das Leitungswasser von hoher Qualität ist, enthalten es auch Spuren von Chemikalien. Lies weiter, um herauszufinden, wie ein Wass...

Vital, gesund und sexuell aktiv im Alter! Lernen Sie von diesen italienischen Senioren.

In der Umgebung von Acciaroli in Italien wird die lokale Bevölkerung außergewöhnlich alt. Dieses Gebiet, etwas südlich von Neapel, gehört daher zu den sogenannten Blauen Zonen. Das sind Regionen, i...

Gründe, mehr Proteine zu essen

Proteine sind so wichtig für den Körper, dass dieser spezielle Mechanismen entwickelt hat, um das Verlangen danach zu steigern. Wenn Sie mehr benötigen, wird der Körper dazu angeregt, mehr Proteine...

Lässt Ihre Libido zu wünschen übrig?

Lässt Ihr Libido zu wünschen übrig? Italiener schlagen ein einfaches Mittel vor: helles Licht. Auf einer medizinischen Konferenz in Wien präsentierten italienische Wissenschaftler 2003 die Wirkung ...

Überprüfen Sie Ihre Schilddrüsenwerte und machen Sie den Selbsttest.

Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse im Hals vor der Luftröhre. Sie ist das am stärksten durchblutete Organ unseres Körpers und wird von nicht weniger als vier Arterien mit Blut ver...