News

Alles, was Sie über Carnitin wissen müssen

Carnitin ist eine körpereigene Substanz, die eine wesentliche Rolle bei der Energieproduktion, Fettverbrennung und Muskelregeneration spielt. Es hilft beim Transport von Fettsäuren zu den Mitochond...

Kefir: der Champagner unter den Probiotika

Kefir taucht immer häufiger in den Kühlregalen fast jedes Supermarkts auf. Es ist ein leckeres, gesundes, fermentiertes Milchgetränk, das Joghurt ähnelt. Den besten Kefir stellt man selbst mit eine...

Functioneel ademen volgens Yoran Hensel

Ademen is iets wat we de hele dag door doen, vaak zonder erbij stil te staan. Toch is het een krachtig instrument om onze fysieke en mentale staat te beïnvloeden. In zijn video legt Yoran Hensel ui...

Ist das Herz wirklich eine Pumpe?

Wenn jemand Sie fragen würde, was das Herz physiologisch gesehen ist, würden Sie wahrscheinlich „eine Pumpe" antworten. Es ist allgemein bekannt geworden, dass das menschliche Herz als eine Pumpe f...

Ausführliche Informationen über Krillöl von Ergomax

Die für den Menschen essentiellen Omega-3-Fettsäuren werden nur in geringen Mengen im Körper produziert. Eine ausreichende Aufnahme über die Nahrung ist daher sehr wichtig. Die typisch westliche Er...

Blitze in unseren Zellen

Das Versprechen der Tier-Elektrizität Im Jahr 1791 machte der italienische Arzt Luigi Galvani seine Entdeckung dessen, was er „Tier-Elektrizität" nannte, weltweit bekannt. Seit mehr als einem Jahrz...

Der Prozess der Verdauung: So arbeitet dein Körper von innen heraus

Entdecken Sie, wie der Verdauungsprozess funktioniert und warum eine gesunde Verdauung für Ihr Wohlbefinden entscheidend ist. Von der Nahrungsaufnahme bis hin zu wichtigen Tipps für eine bessere Ve...

Die optimale Schlafroutine: So unterstützt du deinen Schlaf auf natürliche Weise

Entdecke, wie eine optimale Schlafroutine dir dabei helfen kann, Stress abzubauen und besser zu schlafen. Von festen Schlafzeiten bis hin zu entspannenden Nährstoffen - finde heraus, wie du deinen ...

Minimales Kältetraining: Was brauchst du für maximale Wirkung?

Entdecke die Kraft von minimalem Kältetraining! Du musst nicht lange und extrem unterkühlen, um einen Nutzen zu spüren. Schon kurze Kältereize können deine Widerstandskraft und Konzentration signif...