Die Vielseitigkeit der Leber
Die Leber ist ein komplexes Organ, vergleichbar mit einer komplizierten Fabrik. Das Organ spielt eine Rolle bei mehr als 500 verschiedenen Verdauungsprozessen, wie z. B. dem Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, der Produktion von Galle, der Speicherung von Eisen und bestimmten Vitaminen, der Produktion wichtiger Proteine, der Verarbeitung und Entsorgung von Abfallprodukten sowie der Produktion und Speicherung von Energie und Brennstoffen. Um all diese verschiedenen Funktionen zu erfüllen, verfügt die Leber über zwei getrennte Systeme, nämlich das Kreislaufsystem und das Gallengangsystem. Das Besondere an der Leber ist, dass das Organ in der Lage ist, nachzuwachsen und zu einer vollständigen Leber heranzuwachsen, wenn es z. B. teilweise entfernt wurde. Die Leber hat also eine große Reservekapazität, was zeigt, wie unverzichtbar dieses Organ für den menschlichen Körper ist!
Tipps wie Sie Ihre Leber selbst unterstützen können
Viele Menschen möchten ihrer fleißigen Leber unter die Arme greifen. Glücklicherweise können Sie Ihre Leber auf verschiedene natürliche Weise selbst reinigen. Pillen, Pulver und Tränke müssen nicht direkt verwendet werden, obwohl es natürlich viele natürliche und qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für die Leber auf dem Markt gibt. Um Ihre Leber zu unterstützen, ist es besonders wichtig, bestimmte Dinge nicht zu tun. Der Verzehr von zu vielen verarbeiteten Lebensmitteln, zu viel Alkohol und die Belastung durch Chemikalien oder Umweltverschmutzung können dazu führen, dass die Leber überlastet wird und deshalb nicht mehr richtig funktionieren kann.
Leberunterstützende Kräuter und Nährstoffe
Die Leber hat eine wichtige Funktion als Hauptreinigungsorgan des Körpers, aber natürlich muss auch die Leber selbst gereinigt werden. Das Trinken von viel Wasser unterstützt die Reinigung von Leber und Nieren, und der Nährstoff Cholin trägt ebenfalls zur Aufrechterhaltung einer normalen Leberfunktion bei. Auch einige Gewürze sind dafür bekannt, dass sie die Leber unterstützen. Das Gewürz Kurkuma zum Beispiel hat antioxidative Eigenschaften und ist gut für die Verdauung und die Leber*. Mariendistel und Artischocke unterstützen ebenfalls die Reinigungsfunktion der Leber und haben eine antioxidative Wirkung zum Schutz gesunder Zellen*.
* Gesundheitsbezogene Angabe steht vor der europäischen Zulassung