B-Minus - B Komplex - 100 Kapseln

B-Minus - B Komplex von Seeking Health

Der B-Minus Vitamin-B Komplex von Seeking Health ist ein reines Ergänzungsmittel, das aus den B-Vitaminen Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Vitamin B6, Pantothensäure (B5) und Biotin (B8) besteht. Die Zusammensetzung ist frei von den Vitaminen B11 (Folat) und B12, was sie ideal für Personen macht, die Schwierigkeiten haben, methylierte B-Vitamine zu vertragen. Da diesem Wirkstoffkomplex bewusst keine methylierten B-Vitamine zugesetzt wurden, können Sie die Vitamine B11 und B12 in nicht methylierter Form oder in einer anderen Form, die Sie bevorzugen, in Ihren Tagesablauf integrieren. Der Wirkstoffkomplex ist außerdem frei von allen gängigen Allergenen sowie künstlichen Farb- und Geschmacksstoffen und ist auch für Vegetarier und Veganer geeignet.

B-Vitamine unter dem Mikroskop 

Die B-Vitamine arbeiten als Komplex zusammen und sind voneinander abhängig, um ihre individuellen Aufgaben richtig zu erfüllen. Daher werden sie oft als Gruppe in ein Ergänzungsmittel aufgenommen, wie in diesem Produkt von Seeking Health. Jedes B-Vitamin hat spezifische Eigenschaften, für die es bekannt ist. Niacin (B3) trägt beispielsweise zur Energiefreisetzung aus der Nahrung bei, unterstützt eine normale Haut und ist wichtig für das Nervensystem. Thiamin (B1) trägt zum energiereichen Stoffwechsel bei und Riboflavin (B2) ist zellschützend, nährt die Haut von innen, ist gut für die Schleimhäute und aktiviert Ihre natürliche Energie im Körper. Pantothensäure (B5) unterstützt die anderen B-Vitamine bei der Freisetzung von Energie aus der Nahrung und die aktive Form von Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxal-5-phosphat (P5P), unterstützt das Immunsystem, hilft bei Müdigkeit und fördert den Energiestoffwechsel. Biotin (B8) schließlich ist wichtig für den Zustand von Haut und Haar, trägt zu einem normalen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel bei und unterstützt das Energieniveau.

Die Entwicklung der Epigenetik

Die Epigenetik ist eine Wissenschaft, die sich in den letzten Jahren rasch verändert und weiterentwickelt hat. Mehr und mehr erkennen wir, dass nicht die DNA oder unsere genetische Veranlagung die Fäden ziehen, sondern dass es „Epigenome“ sind, die die DNA tatsächlich kontrollieren, indem sie bestimmte Gene ein- oder ausschalten. Obwohl wir also unsere gesamte DNA entschlüsseln können, sind wir noch lange nicht am Ziel. Schließlich ist unsere DNA mit einem Computer vergleichbar, bei dem es von der Software (den Epigenomen) abhängt, wie der Computer genutzt wird. Die wichtigsten epigenetischen Prozesse in unserem Körper sind die Methylierungsprozesse, insbesondere die DNA-Methylierung. Derzeit wird intensiv erforscht, wie Ernährung und Lebensstil unsere Epigenome beeinflussen und inwieweit dieser Einfluss auch an nachfolgende Generationen weitergegeben werden kann. Die Wissenschaft der Epigenetik untersucht also Veränderungen in der Genexpression, die jedoch keine Veränderungen in der DNA-Sequenz selbst auslösen.

Vorteile

• Reiner Vitamin-B-Komplex auf der Basis der B-Vitamine Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Vitamin B6, Pantothensäure (B5) und Biotin (B8)
• Frei von Vitamin B11 (Folat) und B12 für mehr Kontrolle und Flexibilität bei der Anpassung der Dosierung an Ihre Routine
• Riboflavin (B2) schützt die Zellen, nährt die Haut von innen heraus, ist gut für die Schleimhäute und aktiviert Ihre natürliche Körperenergie
• Niacin (B3) hilft, Energie aus der Nahrung freizusetzen, unterstützt normale Haut und ist wichtig für das Nervensystem
• Biotin (B8) ist wichtig für den Zustand von Haut und Haar, trägt zum normalen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel bei und unterstützt das Energieniveau
• Frei von Milch, Eiern, Fisch, Krustentieren, Nüssen, Weizen, Soja, Gluten, GVO und künstlichen Farb- und Aromastoffen

Der Methylierungsprozess

In jeder Minute finden in allen Zellen unseres Körpers Billionen von Methylierungsprozessen statt, die wiederum Tausende von Körperprozessen beeinflussen. Bei der Methylierung handelt es sich um eine kontrollierte Übertragung einer Methylgruppe auf hauptsächlich Proteine, Aminosäuren, Enzyme und die DNA, und der Prozess sorgt unter anderem für die Erhaltung und Reparatur unserer DNA in all unseren Zellen und Geweben. Bestimmte Stoffe, die die Fähigkeit haben, eine Methylgruppe abzugeben, werden als Methyl-Donatoren bezeichnet. Unter anderem können B-Vitamine, Vitamin C, Biotin, Zink, Folsäure und Betain als Methylspender fungieren. Methylgruppen spielen eine wichtige Rolle bei der Genexpression, da sie das Ein- und Ausschalten unserer DNA erleichtern. Nicht umsonst sind sie eines der am meisten untersuchten Moleküle in der Epigenetik. Die Forschung legt nahe, dass die Methylierung auf Umweltfaktoren reagiert und mit dem Alter abnimmt. Dies hat die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und der Fähigkeit zur Methylierung zu einem beliebten Forschungsgebiet gemacht.

Epigenetik & Seeking Health

Epigenetik bezieht sich auf die unzähligen Faktoren, die unsere Genexpression beeinflussen. Der Name Epigenetik wurde 1942 von dem Biologen Conrad Waddington geprägt und bedeutet wörtlich übersetzt „rund um die DNA“, was sich auf die Markierungen rund um die DNA bezieht, die Gene ein- und ausschalten können. Die Idee dahinter ist, dass die Erfahrungen, Lebensbedingungen und die Ernährung eines Organismus seine genetische Veranlagung stark beeinflussen. Für Dr. Ben Lynch steht die Epigenetik für die Macht unserer Gene und die Tatsache, dass wir uns nicht unserer DNA unterwerfen müssen, sondern mit unseren Genen zusammenarbeiten können und nur wissen müssen, wie wir diese Zusammenarbeit gestalten können. Lynchs Methode zielt also darauf ab, unsere DNA-Markierungen (auch SNPs oder „Einzelnukleotid-Polymorphismen“ genannt) aufzuspüren und sie mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln, Ernährungs- und Lebensstilanpassungen kontrollierbar zu machen, um sozusagen „schmutzige Gene zu reinigen“.

Über Seeking Health

Dr. Ben Lynch, der Gründer von Seeking Health, hat sich schon früh für den Zusammenhang zwischen Gesundheit und Genexpression interessiert und sich unter anderem mit Naturheilkunde, Molekularbiologie und Epigenetik beschäftigt. In seinem kürzlich erschienenen Buch Dirty Genes beschreibt er, wie die Ursache zahlreicher Gesundheitsprobleme in „verschmutzten“ Genen liegen kann, und zeigt, wie Sie die Funktion Ihrer Gene durch die richtige Ernährung und Lebensweise optimieren können. Als solcher hat er in den letzten Jahren Tausenden von Kunden, Ärzten und Fachleuten im Gesundheitswesen geholfen, sich diese Erkenntnisse zunutze zu machen, was ihn derzeit zum meist gefragtesten Experten auf dem Gebiet der Epigenetik macht.

* B-Vitamine einschließlich der Vitamine B1, B3, B5 und B8 sind gut für das Gedächtnis, liefern geistige Energie und fördern den Energiestoffwechsel