Zucker aus der Zuckerrübe, anders gebunden
Gewöhnlicher Zucker besteht aus einem Glukose- und einem Fruktosemolekül, die an einer bestimmten Stelle miteinander verbunden sind. Bei Isomaltulose sind dieselben zwei Moleküle an einer anderen Stelle miteinander verbunden. Sie kommt in kleinen Mengen natürlich in Honig und Zuckerrohrsaft vor. Für Fuel wird sie aus Rübenzucker hergestellt, mit einem Enzym, das die Bindung verlagert; der Markenname Palatinose stammt von dem deutschen Zuckerhersteller, der sie auf den Markt gebracht hat. Durch diese andere Bindung baut der Körper Isomaltulose langsamer ab als gewöhnlichen Zucker.
Was du ausschwitzt
Schweiß besteht nicht nur aus Wasser. Er enthält auch Salze, vor allem Natrium und daneben kleinere Mengen Kalium und Magnesium. Wie viel, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich: Manche verlieren ein paar hundert Milligramm Natrium pro Liter Schweiß, andere mehr als ein Gramm. Die weißen Ränder auf einem schwarzen Sportshirt nach einem langen Training sind getrocknetes Salz. Ein Messlöffel Fuel enthält 300 mg Natrium, 150 mg Kalium und 100 mg Magnesium.
Warum Fuel keine Sportgetränke-Angabe trägt
Für Sportgetränke, offiziell Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen, hat die EU Angaben über die Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung und die Wasseraufnahme zugelassen. Eine der Bedingungen ist, dass mindestens 75 Prozent der Energie aus Kohlenhydraten stammen, die den Blutzucker schnell ansteigen lassen, wie Glukose. Momentous hat sich bewusst für Isomaltulose entschieden, die langsamer abgebaut wird. Dadurch fällt Fuel nicht unter diese Angaben. Wir nennen sie also nicht.
Wann ein Sportgetränk sinnvoll ist
Bei Belastungen bis etwa einer Stunde reichen dem Körper seine eigenen Kohlenhydratspeicher und Wasser genügt meist. Bei längeren Trainingseinheiten, langen Radtouren, Trails oder Wettkampftagen gehen diese Speicher langsam zur Neige. Sporternährungsrichtlinien nennen dann 30 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde. Ein Messlöffel Fuel liefert 28 Gramm. Probiere es zuerst im Training aus; nicht jeder verträgt Kohlenhydrate während der Belastung gleich gut.
Durchdachte Zusammensetzung
Die meisten Sportgetränke enthalten nur Elektrolyte ohne Kohlenhydrate oder viel zu viele einfache Zucker. Elektrolyte sind zwar entscheidend für das Funktionieren deiner Muskeln, liefern jedoch nicht die Energie, die für langanhaltende Leistung benötigt wird. Fuel kombiniert daher Kohlenhydrate und Elektrolyte, sodass sie optimal von den Muskeln aufgenommen werden. Es ist eine Formel mit niedrigem glykämischem Index, die langanhaltende Energie liefert, ohne den Blutzuckerspiegel stark ansteigen zu lassen, und für eine optimale Flüssigkeitsversorgung bei langen Anstrengungen sorgt.
Magnesium und Zink
Ein Messlöffel liefert 100 mg Magnesium und 3 mg Zink, 27 und 30 Prozent der Referenzmenge. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht, zu einer normalen Muskelfunktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei.
Zwei Geschmacksrichtungen
Fuel gibt es in zwei Geschmacksrichtungen: Cherry Berry und Strawberry Lime. Der Geschmack stammt von natürlichen Aromen, Zitronensäure und Äpfelsäure, mit etwas Rebaudiosid A aus dem Steviablatt. Die Farbe kommt von Roter Bete. Die Nährwerte auf dieser Seite gelten pro Messlöffel.
Kelly Starrett über Fuel
Kelly Starrett, Autor von Becoming a Supple Leopard und Mobilitätsexperte, verwendet Fuel selbst: „Momentous Fuel ermöglicht es mir, weiterzumachen und meine Energie während intensiver Anstrengungen aufrechtzuerhalten. Was ich auch bemerke, ist, dass Fuel nicht schwer im Magen liegt. Früher hatte ich oft Magenprobleme, wenn ich während des Trainings zusätzliche Energie zu mir nahm, aber bei Momentous Fuel habe ich das nicht.“
NSF Certified for Sport
NSF Certified for Sport ist das Prüfzeichen, das amerikanische Profiligen wie die NFL und die MLB anerkennen. Jede Charge wird auf mehr als 270 im Sport verbotene Substanzen getestet, und es wird kontrolliert, ob drin ist, was auf dem Etikett steht. Gerade für Wettkampfsportler, die während eines Rennens trinken, ist das ein wichtiger Grund, sich für ein zertifiziertes Sportgetränk zu entscheiden.
Momentous und Ergomax
Ergomax ist seit 2024 der exklusive Vertriebspartner von Momentous auf dem europäischen Festland und versendet in ganz Europa.
