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Fermentierter Lebertran - 120 Kapseln

  • Green Pasture™ original
  • Wild gefangener Kabeljau aus Alaska
  • 1000 mg fermentierter Lebertran pro Dosis
  • 120 Kapseln
Angebot€42,95
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Zutaten & Anwendung
Inhalt: 120 Kapseln
Zutaten pro Dosierung: 1000 mg fermentierter Lebertran
Gebrauchsanweisung:

2 Kapseln täglich mit einer Mahlzeit einnehmen. Nach dem Öffnen gekühlt lagern.

Allergene: Fisch
Sonstige Zutaten: Ungebleichtes Bienenwachs (als Verdickungsmittel), pflanzliche Zellulose (Kapseln)
Gut zu wissen: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Kühl, trocken, dunkel und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
EU-Norm: Nicht anwendbar
FAQ
Warum sollte ich fermentierten Lebertran von Green Pasture statt herkömmlichem Lebertran oder Fischöl wählen?

Herkömmlicher Lebertran wird mit Hitze und Chemikalien aus der Leber gewonnen, raffiniert, gebleicht und desodoriert; dabei gehen die natürlichen Vitamine verloren, weshalb oft synthetisches Vitamin A und D wieder zugesetzt werden. Green Pasture lässt die Dorschlebern nach einer jahrhundertealten skandinavischen Methode monatelang ohne Erhitzung milchsauer fermentieren: Das Öl tritt von selbst aus und behält sein natürliches Vitamin A, D und Omega-3 (EPA/DHA) in der Form, in der sie in der Leber vorkommen. Das Ergebnis ist ein rohes, unverarbeitetes Öl mit ausgeprägtem Geschmack und Geruch, aber auch mit dem vollen natürlichen Nährwert. Lebertran ist eines der wenigen Lebensmittel, die von Natur aus Vitamin A, Vitamin D und die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA gemeinsam enthalten. Vitamin A trägt zu normaler Sehkraft, gesunder Haut und Schleimhäuten und zum Immunsystem bei; Vitamin D zu starken Knochen und Zähnen, Muskeln und dem Immunsystem; EPA und DHA zu einer normalen Herzfunktion und DHA zur Gehirnfunktion und Sehkraft. Gewöhnliches Fischöl enthält nur Omega-3, kein Vitamin A und D. Deshalb wählen Menschen, die nach den Prinzipien von Weston A. Price, GAPS oder Paleo essen, und Eltern kleiner Kinder gerade Lebertran.

Wie viel Vitamin A und D ist enthalten und ist das sicher, auch in der Schwangerschaft?

Green Pasture gibt bewusst keine standardisierten Vitamingehalte an: Es ist ein Naturprodukt, das je nach Saison und Charge variiert, und es wird nichts zugesetzt. Als Richtwert enthalten 2 Kapseln (1.000 mg) fermentierter Lebertran etwa die Hälfte einer flüssigen Dosis: rund 500 bis 1.250 IE Vitamin A und 50 bis 200 IE Vitamin D sowie etwa 0,25 Gramm Omega-3. Bei der empfohlenen Dosierung bleibst du deutlich unter der europäischen sicheren Obergrenze für Vitamin A (3.000 µg = 10.000 IE pro Tag). Kombiniere Lebertran daher nicht mit anderen hochdosierten Vitamin-A-Präparaten; ein gewöhnliches Multivitamin ist kein Problem. Bist du schwanger, behalte die Gesamtzufuhr an Vitamin A im Blick und sprich mit deiner Hebamme; Weston-A.-Price-Ernährungsberater empfehlen Lebertran gerade rund um die Schwangerschaft, dann aber ohne zusätzliches Vitamin A aus anderen Quellen.

Was ist der Unterschied zwischen den Kapseln und dem flüssigen Lebertran?

Zwei Kapseln enthalten zusammen 1.000 mg Lebertran, etwa die Hälfte der 2 ml (über 1.800 mg) der flüssigen Variante, während eine Dose Kapseln (2 Monate) mehr kostet als eine Flasche flüssig (3 Monate). Flüssig ist also günstiger und pro Dosis kräftiger und für Kinder feiner dosierbar. Die Kapseln sind die Wahl für alle, die Geschmack und Geruch wirklich nicht vertragen, viel reisen oder eine feste Dosis ohne Aufwand möchten. Möchtest du mit Kapseln eine volle Dosis, nimm 4 pro Tag.

Wie nehme ich die Kapseln ein und wie lange reicht eine Dose?

Nimm 2 Kapseln pro Tag zu einer Mahlzeit mit etwas Fett; wer eine volle Dosis entsprechend 2 ml flüssig möchte, nimmt 4 Kapseln. Kinder ab etwa 4 Jahren, die Kapseln schlucken können: 1 Kapsel pro Tag. Eine Dose mit 120 Kapseln reicht bei 2 pro Tag für 60 Tage. Du kannst die Kapseln auch öffnen und das Öl in kaltes Essen mischen; der Inhalt ist mit ungebleichtem Bienenwachs angedickt.

Schmecken oder riechen die Kapseln nach Lebertran?

Die pflanzliche Kapsel schließt das Öl ein, sodass du beim Schlucken nichts schmeckst. Manche stoßen das Öl auf, vor allem auf nüchternen Magen; nimm die Kapseln daher immer zum Essen und bewahre sie im Kühlschrank auf, das verringert das Aufstoßen. Ein leichter Lebertrangeruch beim Öffnen der Dose ist normal und kein Zeichen von Verderb.

Ist fermentierter Lebertran nicht ranzig?

Nein. Der starke, säuerliche und 'fischige' Geschmack und Geruch sind typisch für milchsauer fermentierten Lebertran und bedeuten nicht, dass das Öl verdorben ist; auch eine dunkle Farbe oder Bodensatz sind normal. Green Pasture lässt jede Charge von unabhängigen Laboren auf Oxidation (Peroxid- und Anisidinwerte), Schwermetalle, PCB und Dioxine prüfen; die Ergebnisse sind auf der Website einsehbar. Wurde das Öl nach dem Öffnen monatelang ungekühlt gelagert und riecht es stechend nach Farbe oder Terpentin, verwende es nicht mehr.

Wie lagere ich die Kapseln?

Ungeöffnet bei Raumtemperatur lichtgeschützt bis zum Datum auf dem Etikett; nach dem Öffnen am besten im Kühlschrank und innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen. Kühle Lagerung hält das Öl frisch und verringert das Aufstoßen.

Enthält dieses Produkt Allergene und ist der Fisch nachhaltig gefangen?

Das Produkt enthält Fisch (Dorschleber) und Bienenwachs; die Kapsel ist pflanzlich (Cellulose). Kein Gluten, keine Milchprodukte, kein Soja, keine Nüsse, kein Ei, keine Schalentiere und keine Konservierungsstoffe. Bei Fischallergie nicht verwenden; bei Einnahme von Blutverdünnern oder Isotretinoin sprich mit deinem Arzt. Ja. Der Dorsch wird von einer MSC-zertifizierten Fischerei wild in den kalten Gewässern um Alaska gefangen; es werden nur die Lebern verwendet, ein Nebenprodukt der Speisefischerei. Green Pasture ist ein kleines Familienunternehmen in Nebraska, das das Öl selbst fermentiert und abfüllt und Mitglied der Weston A. Price Foundation ist.