Überprüfen Sie Ihre Schilddrüsenwerte und machen Sie den Selbsttest.

Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse im Hals vor der Luftröhre. Sie ist das am stärksten durchblutete Organ unseres Körpers und wird von nicht weniger als vier Arterien mit Blut versorgt. Nicht ohne Grund, denn die Schilddrüse ist dafür verantwortlich, die Hormone zu verteilen, die den Stoffwechsel steuern. Diese Hormone haben Einfluss auf jede Funktion in deinem Körper.

Die drei in der Schilddrüse gebildeten Hormone sind:

• Triiodthyronin (T3)
• Thyroxin (T4)
• Diiodthyronin (T2)

Fast 90 % des von der Schilddrüse produzierten Hormons ist T4 (inaktive Form). In der Leber wird T4 anschließend in T3 (aktive Form) umgewandelt. T2 ist weniger aktiv als T4 und T3 und zudem die Form, über die am wenigsten bekannt ist.

Diese Hormone stehen in Wechselwirkung mit allen anderen Hormonen, die der Körper produziert, darunter Insulin, Cortisol, Testosteron und Östrogen. Die Tatsache, dass all diese Hormone in einem System funktionieren und ständig miteinander kommunizieren, erklärt, warum eine gut funktionierende Schilddrüse so wichtig ist.

Ein kleines Organ mit wichtigen Funktionen

Das Hormonsystem sollte daher aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachtet werden. Die Schilddrüse ist also als integraler Bestandteil eines Systems verschiedener Drüsen zu sehen, die Hormone produzieren.

Das Hormon Leptin als Dirigent

Letztlich ist jedoch das Hormon Leptin das Masterhormon. Leptin steht an der Spitze der Hormonhierarchie: Es ist ein Dirigent, der ein ganzes Orchester von Hormonen anleitet, damit ein harmonisches Ganzes entsteht.

Teste deine Schilddrüse selbst auf 2 Arten

So wie es viele Aspekte gibt, die die Schilddrüsenfunktion beeinflussen, gibt es auch viele Anzeichen, wenn sie nicht optimal funktioniert. Mit den folgenden zwei einfachen Heimtests kannst du die Schilddrüse leicht beurteilen. Hinweis: Diese Selbstbeurteilung ist nicht als Ersatz für klinische Untersuchungen gedacht.

Der Papiertest

Professor R. Ross, Endokrinologe an der Universität Sheffield, gibt an, dass zitternde Hände ein Zeichen für eine überaktive Schilddrüse sein können. Frauen zwischen 20 und 40 sind dafür zehnmal anfälliger als Männer.
Für den Test streckst du deine Hand mit der Handfläche nach unten vor dich aus. Lege ein A4-Blatt auf deine Hand. Ein sichtbares Schwanken des Blattes kann ein positiver Hinweis sein.

Der Knöchelklopftest

Professor P. Bouloux, Endokrinologe am Royal Free Hampstead NHS Trust in London, gibt an, dass ein allgemein langsamer Stoffwechsel und damit auch langsame Reflexe ein Zeichen für eine Unterfunktion der Schilddrüse sein können.
Für den Test kreuzt du die Beine so, dass eine Wade auf einem Knie ruht. Strecke deinen Fuß ein wenig aus und lokalisiere die Achillessehne. Verwende einen Löffel, um die Sehne kräftig anzuklopfen. Der Knöchel sollte unmittelbar einen Reflex zeigen. Wenn die Reaktion langsam ist oder der Knöchel langsam in die Ausgangsposition zurückkehrt, kann dies ein positiver Hinweis sein.