Der salzigste See der Welt
Das Tote Meer liegt gut 400 Meter unter dem Meeresspiegel und ist fast zehnmal so salzig wie der Ozean. Das Wasser ist so reich an Mineralien, darunter Magnesium, dass man darin nicht untergehen kann. Schon seit der Antike werden dort Salz und Mineralien gewonnen.
Meersalat und Bambussalz
Neben Magnesium aus dem Toten Meer enthält die Formel wilden Meersalat (Ulva lactuca), eine Grünalge, die auch an der niederländischen Küste wächst, Phytoplankton und koreanisches Bambussalz. Dieses Salz wird in Bambusrohre gefüllt und neunmal geröstet, eine Tradition aus Korea.
Wie viel nimmst du?
Jede Kapsel enthält 50 mg Magnesium, 13 % der Referenzmenge. Der Hersteller empfiehlt bis zu sechs Kapseln pro Tag. Die EFSA legt für Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln eine Obergrenze von 250 mg pro Tag fest, weil mehr den Stuhl weicher machen kann; mit fünf Kapseln bleibst du darunter.
Magnesium aus dem Toten Meer, natürlich und gut aufnehmbar
Magnesiumoxid-Monohydrat ist eine wirkungsvolle und natürliche Form von Magnesium, die aus dem außergewöhnlich mineralreichen Wasser des Toten Meeres gewonnen wird, einem der ältesten und konzentriertesten Salzseen der Welt. Diese Region ist für ihre einzigartigen geologischen Merkmale bekannt und wird seit Tausenden von Jahren für ihren therapeutischen Nutzen geschätzt. Magnesium aus dieser Quelle wird sorgfältig extrahiert und zu einem Nahrungsergänzungsmittel verarbeitet, das nicht nur rein, sondern auch äußerst wirksam ist. Im Vergleich zu vielen anderen Magnesiumformen, wie beispielsweise Magnesiumcitrat oder Magnesiumoxid ohne Wasseranteil, bietet Magnesiumoxid-Monohydrat eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit. Studien zeigen, dass es bis zu 2,7-mal besser von den Körperzellen aufgenommen wird als viele gängige Sorten. Damit ist es eine äußerst geeignete Wahl für Menschen, die ihren Magnesiumstatus gezielt optimieren möchten.
Die Kraft des Wassers
Herkömmliches Magnesiumoxid in Form von Nahrungsergänzungsmitteln hat oft den Ruf, schlecht absorbiert zu werden. Eine wichtige Ausnahme hiervon stellt Magnesiumoxid-Monohydrat aufgrund seiner einzigartigen Molekülstruktur dar. Es enthält ein zusätzliches Wassermolekül (H₂O), das für die Bindung und Aufnahme von Magnesium im Körper unerlässlich ist. Diese Eigenschaft steht im Einklang mit der natürlichen hydrophilen Natur von Magnesium, das in einer feuchten, gut hydratisierten Umgebung am besten funktioniert, genau wie im Inneren unserer Körperzellen. Dieser molekulare Zusatz macht Magnesiumoxid-Monohydrat biologisch aktiver und effizienter beim Transport zu den Geweben, wo es benötigt wird. Dies bedeutet, dass bereits eine geringere Dosierung wirksam sein kann, sofern sie in der richtigen Form und Kombination verabreicht wird.
Eine fortschrittliche Formel mit natürlicher Synergie
Während viele herkömmliche Magnesiumpräparate nur aus einer Magnesiumform oder synthetischen Mischungen bestehen, zeichnet sich diese Formel durch die Kombination zweier leistungsstarker, natürlicher Quellen aus: Magnesiumoxid-Monohydrat und Magnesium aus wildem Meersalat (Ulva lactuca). Diese natürliche Kombination sorgt sowohl für eine schnelle als auch eine allmähliche Freisetzung im Körper und führt so zu einem stabilen Magnesiumspiegel den ganzen Tag über. Darüber hinaus enthält die Formel einen Phytoplanktonkomplex und traditionell koreanisches 9-fach geröstetes Bambussalz, beides reich an zusätzlichen Mikronährstoffen und Mineralien. Diese Inhaltsstoffe wurden sorgfältig aufgrund ihrer synergistischen Wirkung ausgewählt, wodurch das Nahrungsergänzungsmittel die natürliche Aufnahme und Wirksamkeit von Magnesium weiter unterstützt.
Warum diese Magnesiumformel einzigartig ist
Enthält Magnesiumoxid-Monohydrat aus dem Toten Meer, eine seltene, reine und leicht absorbierbare Form von Magnesium. Angereichert mit Magnesium aus wildem Meersalat (Ulva lactuca) für langfristige Bioverfügbarkeit. Doppelte Quelle: Schnelle und verzögerte Freisetzung für eine optimale Verteilung der Magnesiumaufnahme. Ergänzt mit einem Phytoplanktonkomplex und koreanischem 9x-Purpurbambussalz, reich an natürlichen Cofaktoren. Formuliert in dosierbaren Kapseln zu je 50 mg, leicht an den persönlichen Bedarf anzupassen. Keine Füllstoffe, Hilfsstoffe oder synthetischen Zusätze. Frei von GVO, Gluten, Soja, künstlichen Farb- oder Aromastoffen.
Die essentielle Funktion von Magnesium im Körper
Magnesium ist an über 300 Enzymreaktionen beteiligt und beeinflusst praktisch jedes Organsystem. Es unterstützt unter anderem das Nervensystem, die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel, die Proteinsynthese und die Erhaltung normaler Knochen und Zähne. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle im Elektrolythaushalt und bei der geistigen Leistungsfähigkeit. Trotz dieser wichtigen Funktionen kommt Magnesiummangel relativ häufig vor. Faktoren wie Stress, intensiver Sport, Medikamenteneinnahme und ein magnesiumarmer Boden führen dazu, dass der Bedarf größer ist als die tägliche Zufuhr. Eine Ergänzung mit einer gut resorbierbaren Form von Magnesium kann dann eine Lösung bieten, insbesondere in Kombination mit anderen natürlichen Cofaktoren.
Magnesiumaufnahme über die Ernährung, schwieriger als es scheint
Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene liegt zwischen 320 mg (Frauen) und 420 mg (Männer) pro Tag. Lebensmittel wie Blattgemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse enthalten Magnesium, jedoch oft nur in begrenzten Mengen pro Portion. Aufgrund der Bodenerschöpfung und moderner landwirtschaftlicher Techniken ist der Magnesiumgehalt von Lebensmitteln in den letzten Jahrzehnten stark zurückgegangen. Durch das Kochen kommt es zu zusätzlichen Verlusten: Bis zu 80 % des Magnesiums können bei der Zubereitung verloren gehen. Trinkwasser trug früher zur Magnesiumaufnahme bei, wird heute jedoch stark gefiltert und enthärtet, wodurch weniger Magnesium aus dieser Quelle stammt. Eine Kombination aus geringerer Aufnahme und erhöhtem Bedarf macht die Nahrungsergänzung zu einer praktischen Möglichkeit, den Magnesiumhaushalt aufrechtzuerhalten. Nach der Aufnahme wird Magnesium in das Knochengewebe (53 %), die Muskeln (27 %) und andere Körperzellen (19 %) verteilt. Nur ein kleiner Prozentsatz (etwa 1 %) ist im Blut nachweisbar, was die Überwachung komplex macht.
Wusstest du schon? Faszinierende Fakten über Magnesium
Magnesium beeinflusst über 3.751 Proteine und Enzymprozesse, weit mehr als die oft genannten 300. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der DNA-Replikation, der RNA-Synthese und der Proteinassemblierung. Magnesium ist für die Energieproduktion in den Mitochondrien, den „Kraftwerken“ unserer Zellen, unerlässlich. Es ist das vierthäufigste Mineral im menschlichen Körper und entscheidend für das intrazelluläre Gleichgewicht. Magnesiumkationen regulieren auch andere Mineralien wie Kalzium, Kalium und Natrium innerhalb der Zelle. Der Körper eines Erwachsenen enthält durchschnittlich 25 bis 30 Gramm Magnesium, das hauptsächlich in Knochen und Gewebe gespeichert ist. Meerwasser hat von Natur aus einen hohen Magnesiumgehalt, ein Grund, warum das Tote Meer eine reiche Quelle ist.
