Ancestral Minerals - 180 Kapseln

Ancestral Minerals liefert pro 3 Kapseln 125 mg Magnesium (als Bisglycinat), 100 mg Kalium, 313 mg Natrium und 587 mg Chlorid aus Meersalz und Kaliumchlorid, plus 725 mg Wildblüten-Bienenpollen und 25 mg Atlantik-Kelp (natürliches Jod). Es ist die Elektrolyt- und Mineralstoffbasis des „ursprünglichen“ Ansatzes: keine synthetischen Oxide, sondern Mineralstoffe in den Formen und Verhältnissen von Meersalz, Honigwabe und Meeresalgen. Ancestral Supplements verwendet keine Füllstoffe, Fließmittel, Stearate oder Trennmittel; jede Charge wird von einem unabhängigen Labor geprüft und das Unternehmen arbeitet GMP-zertifiziert.

Wer wenig verarbeitete Lebensmittel isst (Carnivore, Keto, Paleo, Whole30), nimmt oft zu wenig Natrium und Kalium auf, mit Müdigkeit, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfen und „Keto-Grippe“ als Folge. 313 mg Natrium pro Tagesdosis entsprechen etwa einem Achtel Teelöffel Salz, eine Ergänzung und keine Überdosis. Wenn Sie Bluthochdruck, Herzinsuffizienz oder Nierenprobleme haben oder Entwässerungstabletten einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Nehmen Sie 3 Kapseln pro Tag, vorzugsweise über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten und mit ausreichend Wasser; Sportler nehmen einen Teil rund um das Training. Bei einem empfindlichen Magen mit 1 Kapsel beginnen. Ein Glas mit 180 Kapseln reicht bei 3 pro Tag für 60 Tage.

Ja, 725 mg Bienenpollen pro Tagesdosis. Bienenpollen enthalten B-Vitamine, Aminosäuren, Enzyme und Flavonoide, können aber bei Menschen mit einer Pollen- oder Bienenallergie eine allergische Reaktion auslösen, in seltenen Fällen eine schwere. Wenn Sie Heuschnupfen, eine Bienenstich- oder Honigallergie haben, verwenden Sie dieses Produkt nicht oder nur nach einem Test mit einer kleinen Menge in Absprache mit Ihrem Arzt. Nicht geeignet für Veganer (Bienenprodukt und Gelatinekapsel).

25 mg Atlantik-Kelp liefern schätzungsweise 25 bis 75 µg Jod, also weniger als die tägliche Referenzzufuhr (150 µg). Das ist eine normale Nahrungsmenge, aber bei einer Schilddrüsenerkrankung (Hashimoto, Hyperthyreose) oder der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Jod ergänzen.

Ancestral Electrolytes ist ein zuckerfreies Trinkpulver mit Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium und Cholin, ausgerichtet auf Hydratation rund um Sport und Hitze. Ancestral Minerals ist die Kapselvariante mit Magnesium (125 mg), Bienenpollen und Kelp, als tägliche Mineralstoffbasis. Morning Magnesium (Smidge) ist reines Magnesium in drei Formen ohne Natrium oder Kalium. Sportler kombinieren häufig Electrolytes rund um das Training mit Minerals als tägliche Basis.

Für Kinder nur auf Empfehlung eines Therapeuten. In Schwangerschaft und Stillzeit in Absprache mit Ihrer Hebamme (Jod und Magnesium sind dann gerade wichtig, aber die Dosierung muss genau stimmen). Wenn Sie Blutdrucksenker, Entwässerungstabletten, Lithium oder Schilddrüsenmedikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Enthält Bienenpollen (mögliches Allergen), Kelp (Meeresalge, kein Fisch und keine Schalentiere) und Rindergelatine (Kapsel). Ansonsten kein Gluten, keine Milchprodukte, kein Soja, keine Nüsse, kein Ei, keinen Fisch und keine Füllstoffe. Kühl, trocken und dunkel, gut verschlossen aufbewahren.