Ergomax Blog

  1. Weltschlaftag 2019: Gesund schlafen, gesund älter werden

    Weltschlaftag 2019: Gesund schlafen, gesund älter werden
    Der Weltschlaftag oder "Tag des Schlafes" fällt dieses Jahr auf den 15. März. Heute! Das diesjährige Thema lautet "Gesunder Schlaf, gesundes Altern". Da ganze 45% der Weltbevölkerung mit irgendeiner Form von Schlafproblemen zu tun hat, ist gute Schlafhygiene ein wichtiges Thema für das allgemeine Wohlbefinden vieler Menschen. Der World Sleep Day ist jedes Jahr am Freitag vor der Frühlingswoche, in der die sogenannte Tagundnachtgleiche (auch Equinox genannt oder Äquinoktium) stattfindet. Bin ich noch zu verstehen? Der World Sleep Day ist eine Feierlichkeit zu Ehren guten des Schlafes und ein Aufruf zum Handeln zu wichtigen Themen im Zusammenhang mit Schlaf, Arzneimitteln, Lernleistung, sozialen Aspekten und Auto fahren. Weiterlesen →
  2. Die Anklage: Glyphosat zerstört gesundes Darmmikrobiom

    Die Anklage: Glyphosat zerstört gesundes Darmmikrobiom
    Die Seifenoper, oder besser gesagt, das Drama um Glyphosat geht weiter. The Guardian veröffentlichte kürzlich einen auf einer großen wissenschaftlichen Studie basierenden Artikel, der zeigt, dass Personen, die in hohem Maße Glyphosat ausgesetzt sind, eine um 41 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit haben, das Non-Hodgkin-Lymphom zu entwickeln. Die niederländischen Journalisten von "Follow The Money" gingen einen Schritt weiter und enthüllten, dass Monsanto die Ergebnisse eines unabhängigen niederländischen Forschungsinstituts (TNO) zu Glyphosat nach einem für sie "nicht akzeptablen" Ergebnis gestoppt haben. Das Sahnehäubchen ist jedoch die Veröffentlichung von Bloomberg, die beschreibt, dass eine Klage eingereicht worden sei, da das Pestizid ein gesundes Darmmikrobiom angreife und vernichte; eine Beschuldigung, die bis dato von Monsanto immer abgeschritten wurde. Weiterlesen →
  3. Einzigartige Prebiotika aus Muttermilch? Zucker aus der Stillzeit für Ihre Darmflora!

    Einzigartige Prebiotika aus Muttermilch? Zucker aus der Stillzeit für Ihre Darmflora!
    Alle wissen inzwischen wieder, dass das Stillen für Babys gesund ist. Es ist die beste Basis, die die Mutter ihrem Kind mitgeben kann - wie es die Natur vorgesehen hat. In Bezug auf Nährstoffe, Immunsystem und Darmflora. Dass bestimmte Zucker aus der Muttermilch auch als Erwachsener noch gut für die Darmflora sein können, wusste ich noch nicht! Ich war schon etwas skeptisch, als man mich fragte, ob ich das neue Produkt testen wollte. 2'-Fucosyllactose (oder abgekürzt 2‘-FL). "Fuco-what ??". So Weiterlesen →
  4. Schwarze Nudeln. Oder: Nackt und fruchtbar: Es ist wieder Valentinstag!

    Schwarze Nudeln. Oder:  Nackt und fruchtbar: Es ist wieder Valentinstag!
    Es ist so weit. Der Tag - oder in manchen Kulturen - die Tage der Liebe! Valentin. Ein besonderer Tag im Jahr, ein ausgelesenes Datum um Ihren Angehörigen, einschließlich Ihrer Geliebten / Ihrem Geliebten, die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen. Dieser Tag der Liebe hat in vielen Erdteilen viele verschiedene Gesichter und hat sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt und verändert. Es ranken sich wilde Mythen um diesen besonderen "Tag der Liebe". Blut, Wölfe und Fruchtbarkeitlupercales Eine Weiterlesen →
  5. Planktonöl: Wachsester, nachhaltig und ohne Giftansammlung!

    Planktonöl: Wachsester, nachhaltig und ohne Giftansammlung!
    Calanusöl oder Planktonöl besteht aus einem natürlichen Extrakt aus von Plankton oder Calanus finmarchicus. Dies sind 3-5 mm kleine Organismen aus der Ruderfußkrebsfamilie. Diese Tiere sind Teil der riesigen Menge Planktons und befinden sich am Beginn der Nahrungskette und kommen im arktischen Ozean in großen Mengen vor. Calanus finmarchicus enthält sehr wertvolle und einzigartige Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Darüber hinaus ist der Fang extrem nachhaltig und es tritt keine Ansammlung oder Weiterlesen →